以前のブログで自分の育成について書きましたが、自己成長のために、
早起きする！
つまり、
1日のスタートを勝つ！
ことに、改めてフォーカスしていと思います。
朝活のメリット
・活力が湧く→決意する→1日のスタートダッシュが良くなる→時間を有益に使える=朝を大切にする事は時間を大切にする事！
だからこそ、朝に勝つこと=大きな成長=社会で勝ちゆく起点
になるのかなと思います(*_*)
どうすれば、早く起きれるのか、、。
有名な記事ですが、やはり、
「早寝」でしょうか。
といってと、早寝が苦手な私です！ヽ(；▽；)ノ
私が早寝をする時は、
①疲れ切ってる時
②病気の時
③次の日に大事なイベントがある
などでしょうか(^^;;
明日は22:00に寝て、明後日05:00に起床して、効果を検証してみます(#^.^#)
@犬吠埼近辺
