こんにちは
熊本 光の森そば
親子で通える鍼灸院
お灸の森 院長 森 洋平です
日に日に暖かくなってきた頃から
「首の痛み」「肩凝り」「頭痛」
の症状で悩まれている方のご相談が増えています。
なぜこの時期に同じ様な症状がでているのか？
それは、
東洋医学では、春の陽気は上昇する力が強いとされています。
この上昇しようとする陽気は、成長するうえで大切な流れなのですが、
体の状態に流れを滞らせる要因がある場合
上半身に陽気が溜まり過ぎて 痛み や 凝り という症状で現れます。
その流れを滞らせる要因というのは
みなさんの生活・食事が大きくかかわっています。
特に最近近多いのは、
慢性的に目を酷使する
同じ姿勢で長時間過ごしている
デスクワークの仕事をされている方が出やすいですね。
お仕事だけでなく、スマホを長時間みている人にも同じことがいえます。
そんな症状には、
お灸の温かさで流れをよくする
マッサージで緊張している筋肉のバランスを調整すると治ります。
最近調子が悪い、痛みでつらいなどお悩みの方は、
ぜひお気軽にご相談ください。
疲れや痛みを溜め込んでしまう前のケアが大事ですよ(*^-^*)
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