この前、ウチのコたちの目標を具体的な形に落とし込みました。
長期、中期、短期の目標を全部で12段階に分け、さらに目標に到達している自分をイメージできるよう、シチュエーションを設定し挿絵も入れました。
いつも家族で色々と話をしているし、プロになるためのステップもまとめていたので、ある程度の目標設定はすぐにできました。
が、挿絵が大変。。。
プロの写真に子供の顔を入れ替えてコラージュしたりしたんですが、、キモいし子どもたちに怒られると却下。
色々悩んだんですが、後ろ向きの写真などを探してなんとかシチュエーションを再現しました。
しかも12枚。大変でした。。。
まあ、そんなこんなで、大変でしたがなんとか作って子どもたちに渡しました。
それから1週間ほど経ちましたが、少し変化が出てきた気がします。
全てにおいて前向き。
朝起こしてもすぐ起きる。
自主トレも気持ちが入ってる。
そんな気がします。
ちょっと高めの1週間後の目標を達成できたからかもしれません。
一歩一歩着実に、確実に自分が伸びているのがわかる。
頑張れば出来るんだ！ ってね。