お腹が空くとなぜ「グーッ」と鳴るのか？
小腸の入り口には食べ物を待ち構えているセンサーがあります。
小腸にいつまでも食べ物が入ってこないと、
胃を収縮させて胃に残っている食べ物を小腸に送り込ませようとします。
これがお腹が「グーグー」鳴る正体です
◇お腹が「グーグー」鳴るのは良いこと！
メリット１
腸のお掃除
胃や腸の残っている食べ物を絞り出して出口へと
運んでくれるので消化器官がお掃除されて
消化力がアップ！
メリット２
脂肪燃焼促進
お腹がグーッと鳴り空腹を感じると
成長ホルモンがでます。
成長ホルモンは「痩せホルモン」とも言われており
グーッと鳴ってるときは脂肪燃焼促進してます！
メリット３
若返り効果
成長ホルモンは、他にも「若返りホルモン」とも
言われています。
グーグー鳴っているときは、若返りホルモンによって
どんどんアンチエイジングされています！
◇空腹を感じずに、お腹がグーグー鳴らない人は
・腸も汚いし
・脂肪燃焼もしにくいし
・老化が早い
そんな状態です…
恐ろしくないですか？
◇ちゃんと空腹時間を作り、お腹をグーグー鳴らすことが
あなたをキレイにしているんです♪
お腹が鳴ると
恥ずかしかったり、気まずい
のもあるかもしれませんが
キレイに向かっている証拠なので
どんどん鳴らしましょう
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