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Key Wordは『あるがまま』~森田療法の紹介ブログ~

不安や恐怖といったマイナス感情から、逃げ出したり無視しようとしたりせず、『あるがまま』行動していくための森田療法を紹介!
不安障害、対人恐怖、強迫観念、パニック発作、慢性うつ病などで悩んでいる人や、『よりよく生きたい』と思っている人に見てほしいです(*^^)

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  • 努力方向を間違えて、精神をすり減らしてしまう(>_<)

  • お久しぶりです(´・ω・`)

  • ハッ!?((((゜д゜;)))) 目的本位の行動とれてるじゃん。

  • 本当にそうなのか?

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