bot+ にはこれだけ登録してあるので
「どういう意味ですか
」と問い合わせを受けました
少し補足説明をしたいと思います
「お腹が空いたなぁ」と思っても
何か食べればすぐに落ち着きます
「イライラする」からといって
怒りにまかせて怒鳴り散らしたら
怒りは静まります
このように
感情の法則2とは
感情のおもむくままに何かをすれば
その感情は次第に消えてゆく
といったものです
さてここで問題が生じます
空腹感を満たすために食事をとると
満腹感で満たされて幸せな気持ちになりますが
怒りにまかせて怒鳴った場合
どういう気持ちになることが多いでしょうか
・・・
大抵の場合
「あぁ、やっちゃったなぁ・・・
」と
後悔することありませんか
感情の衝動にまかせた行動は
後悔することが多いです(TωT)
だから
『怒りはそのままにグッと我慢する』ことも
ときには大切となります
その際気をつけて欲しいことは
その怒りを我慢するからと言って
ず～～～～～っと
そのことばかり考えていると
怒りパワーはますます膨れ上がります
そんなことで自分の気持ちを消耗させるのは勿体ない
他のことに手を出しているうちに
少しずつ怒りも薄らいでいきます
・・・・・【終わり】・・・・・
最後に【お知らせ】
これからはTwitterでいただいた質問等を
このようにお答えする形でまとめていこうと考えています
わからないことなどありましたら
気軽にメッセージをお寄せください
