神経症（不安障害）にかかってしまう人が
どれくらいいるか
知っていますか
人口の10％を超えるとも言われているようです
現在の日本の人口が約1億3000万人なので
桁が一つ下がって約1300万人
つまり
東京都の人口とほぼ同じ
これだけの人が神経症で悩んでいる
『心の病気』について
患者だけでなく周囲の人にも
もっと知ってほしい
一番知ってほしいのは
『家族の人たち』
家族がこのことを正しく知ってくれないと
症状で悩んでいる人は
どこにも逃げ場がなくなってしまう
逃げ場がないということは
生きる目標も見失って
最悪、自ら命を絶つことも考えられる・・・。
一度
そんな方からDM頂きました
家族の理解が得られず
家族に今まで大変迷惑をかけてきた
自分にできる最大の親孝行は
死ぬことだ・・・と。
その後
周囲の人の支えに気付いたので
もう一度頑張って生きてみます
との返事があったので、安心しました
神経質症とは
『主に心理的原因によって生じる心身の機能障害の総称』
であり
精神病とは異なります
どういうことかというと
健康な人が普段体験するような
心や身体に対する感覚・感情が
過剰に感じられる状態とも言えます
例えば
「あれっ、カギかけたっけな
」
と不安に思うことは誰にでもあることですが
それがいき過ぎてしまうと
何度も何度も確認せずにはいられない
強迫観念にかられてしまいます
森田療法だけでなく
認知行動療法も有効です
【参考】
