対人恐怖症の奥底には

どんな気持ちがあると思いますか

悩んでいる本人だけでなく

周囲の人にも理解してほしいと思います




対人恐怖症の人は

【生の欲望】が強く

自己表現や自己実現

これらを人一倍強く望んでいるけど

思うように実現しないことが

彼らを悩ませます

思ったようにハキハキと喋れない
表情豊かに対応できない

『かくあるべし』

つまり

『こうじゃなきゃいけない』

そんな願いが現実と一致しない

そこには

強い完全主義などが隠れていることも

あります

その不一致に劣等感を勝手に感じ

そんな悩みを自分自身で納得させるため

さまざまな症状をつくり出してしまい

それを盾にして現実から逃避をしてしまう

しかし

その盾は

症状で悩んでいる人には

リアルに感じるものだけど

周りの人からすると

『何言ってんの』

そんな状態だと言えるかもしれません




【参考】
森田療法～岩井寛先生～



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