おはようございます
mutsukiです
スッキリしないお天気ですね
お天気が良くないと身体もそうですが
心もだるだるでついダラダラしてしまいます
天候不順により起こる不調について
投稿していますので過去の記事をご覧ください
こんな日はいつもゆっくり水素風呂に浸かります
水素入浴は現在新兵器をお試し中なので…
良さそうならまたご紹介させて頂きます
今日はmoritamethodのエース
スパソルトのご紹介🛁*。
こちらはおうちのお風呂が簡単に
天然水素温泉になる大人気商品で
コスパも良くてオススメです
ヒマラヤのマグマの中で
無酸素状態で燻されたことで
奇跡的に水素を結合した岩塩です
岩塩が水に溶けると水素を発生するので
揮発しにくく、お風呂に適しています🛁🫧
体の錆を還元してくれてぽっかぽかに♨️
私は昔から、梅雨の時期や天候不順が
続く時期は特に頭が重くなったり気持ちのアップダウンが
激しいので…
こんな日はゆっくり水素風呂に浸かって
水素水を飲み
お風呂上がりのルーティンである
ストレッチと筋トレをいつもよりも
時間をかけてゆっくりゆっくりしています
気が付くと頭のモヤモヤやズキズキがスっと抜けてる事も多く
憂鬱だった気持ちも忘れちゃいます
水素は脳内物質の司令塔であるβエンドルフィンの
分泌を促してくれ、
頭をスッキリさせて憂鬱な気持ちにの緩和に👍
水素の摂取方法は
吸う・飲む・浸かる
の3点でのアプローチがとってもオススメです
moritamethodでは水素関連商品を
多く取り扱っておりますので
何から始めたらいいの？
何を使ったらいい？などございましたら是非ご相談くださいね
せっかく使うならやっぱり効果的に使って欲しいし
本物の良さをしっかり実感してもらいたい
Instagramでも日々、様々な商品を
紹介しておりますので
そちらもフォローしていただけると嬉しいです
今日も読んでいただいてありがとうございました
良い一日をお過ごしください🍀*゜
