やばい…

昨日の、ステージ後から痛めた腰が今朝も治らず…(T^T)


今朝 すぐに行きつけの整体に行ったら…
座骨神経がよみがえってると……(T^T)



あ～(T^T)

去年もこの１月になりました…(T^T)



魔の１月(/_;)



通院決定です！(笑)

昨日の楽しいステージが………(☆o☆)


少し安静に鍛え直します！！！