おはようございます

夜中の雨凄かったですね！！！


昨日は、プールにいけなかったので ランニングを多目にしたら 脚がヒーヒーです(爆)


この時期は、夜にランニングする人が増えましたねー(^-^)


ラン友でも、作ろうかなーρ( ^ｏ^)b_♪♪



こちらも、宜しくでーす！


7/16(月)・23(月)
音泉「ナルウザクスダの！」
パーソナリティ：川本成・楠田敏之
ゲスト：にゃんたぶぅ（のんたん＆たくまん！