こんばんは！！
お料理を通して楽しく「生きる力」を
子供たちにお伝えしてる
こどもお料理教室「ハリネズミ食堂」
米粉パンと糀の教室「Fika」
森田香織です！
≪夢が叶う！≫
⭐️ビジョンボード作り⭐️
ビジョンボードってなに？？
・夢や願い事を引き寄せる
ツールの１つです。
自分の欲しいもの
行きたい場所、なりたい姿
叶えたい夢などを
写真やイラストを使って
視覚化してコラージュした
ボードのことです。
「ドリームボード」と
呼ばれていることもあります！
毎日これをみることで
夢や願いが叶うと
言われています。
「ビジョンボード作ろう！！」
写真や要らなくなった雑誌
を持ち寄って、Let's challenge⭐️
みんなでこれからのことを
考えたり、どうして行こうか？
などなど
想いを言葉にするって
改めて大事だな～と
思いました⭐️
みんなとシェアすることで
感じることもたくさんあって
すごく楽しかった😆✨
♡本日のごはん&デザート♡
【ごはん】
◎塩糀&米粉でシーフードドリア
◎塩糀ポトフ
【デザート】
◎米粉マフィン(ミキ入り)
◎キャラメルアップルパイ
美味しい物も食べて
しあわせ～😋🍴💕
そして！！
出来た～🤗✨
⭐️ビジョンボードの効果⭐️
人の五感の中でも視覚というのは
圧倒的な情報量を占めてて
潜在意識に刷り込ませやすくなります。
潜在意識は、自分の意識に
実は90％以上を、占めると
言われていて
その潜在意識にイメージを
浸透させることで、
無意識のうちに
ビジョンボードの世界観を
現実世界と照らし合わせて
行動するようになる！
そして、
夢や願いが鮮明になることで
モチベーションup！！
日々の生活や行動が変わり
理想の姿に近づける！！
米粉パンコースレッスン⭐️
２期生募集しまーす☺️
✨🆕✨【米粉パンコースメニュー】
●家族が喜ぶおかずパン、おやつパン
キニナル！
習ってみたい！！
という方は
メッセージくださいね～( ≧∀≦)ノ✨