眠れない日…

そういう日もありますよね(@_@)

そんなとき意外と効果的なのがFMの音楽(を中心とした)番組(トーク番組は逆効果)。

聴いてると眠気を誘います(-.-)zzZ

そこで、時間別にどの局が音楽(を中心とした)番組を流してるかを実際に聴いて調べてみました。

(平日)
5時台J-WAVE,NACK5,TOKYOFM
6時台J-WAVE,NACK5,TOKYOFM
7時台NACK5
8時台NACK5
9時台NACK5,J-WAVE
10時台NACK5,J-WAVE
11時台NACK5,J-WAVE
12時台NACK5,J-WAVE
13時台FMNHK,NACK5,J-WAVE
14時台TOKYOFM,J-WAVE
15時台J-WAVE,NACK5
16時台FMNHK,NACK5
17時台FMNHK,NACK5
18時台FMNHK,NACK5
19時台NACK5,TOKYOFM
20時台TOKYOFM,NACK5
21時台TOKYOFM,NACK5,FMNHK
22時台bayfm,FMNHK
23時台FMNHK,NACK5
0時台TOKYOFM,FMNHK
1時台J-WAVE,NACK5,TOKYOFM
2時台J-WAVE,NACK5,TOKYOFM,FMNHK
3時台J-WAVE,NACK5,TOKYOFM,FMNHK
4時台J-WAVE,NACK5,TOKYOFM

(土曜)
5時台TOKYOFM,J-WAVE
6時台TOKYOFM,J-WAVE
7時台FMNHK,J-WAVE
8時台FMNHK,bayfm
9時台FMNHK,TOKYOFM
10時台FMNHK,TOKYOFM
11時台FMNHK,J-WAVE,NACK5
12時台TOKYOFM
13時台TOKYOFM,FMNHK
14時台NACK5,TOKYOFM
15時台TOKYOFM,bayfm
16時台TOKYOFM,J-WAVE
17時台FMNHK,NACK5
18時台FMNHK,bayfm
19時台TOKYOFM,bayfm
20時台NACK5,bayfm
21時台NACK5,TOKYOFM
22時台TOKYOFM
23時台FMNHK,TOKYOFM,NACK5
0時台FMNHK,NACK5
1時台TOKYOFM
2時台FMNHK
3時台FMNHK,TOKYOFM,J-WAVE
4時台TOKYOFM

(日曜)
5時台TOKYOFM,NACK5
6時台TOKYOFM,NACK5,J-WAVE
7時台TOKYOFM
8時台bayfm,J-WAVE
9時台J-WAVE,NACK5
10時台J-WAVE,NACK5
11時台TOKYOFM,J-WAVE
12時台TOKYOFM,NACK5
13時台TOKYOFM,J-WAVE
14時台TOKYOFM,J-WAVE,NACK5
15時台J-WAVE,NACK5
16時台J-WAVE,bayfm
17時台J-WAVE,bayfm
18時台TOKYOFM,J-WAVE
19時台TOKYOFM
20時台TOKYOFM,J-WAVE
21時台FMNHK
22時台FMNHK,NACK5
23時台FMNHK,J-WAVE
0時台FMNHK,TOKYOFM
1時台TOKYOFM,NACK5
2時台FMNHK,J-WAVE
3時台FMNHK,J-WAVE
4時台J-WAVE,NACK5

参考になれば幸いです(^o^)