どんな日も楽しめる
人って、たくましいよね。
晴れでも、雨でも。
良い日もそうでない日も。
どんな日も自分の養分になるって、
分かるんだろうね。
今日も素敵な1日を✨
※食べることを想像して変な顔。
■物事の側面を感じて、〝快〟にする。
小さい頃台風で学校が休みになって
ワクワクしていた人は今日の記事は
共感できるかもしれないです。
学校に行ってから帰っていいと言われて、
帰り道に遊ぶ約束をして、
強風の中、傘を逆さにしながら遊んで
笑っていた頃。
雨になれば水溜りに足をつけて跳ねてた頃。
大人になって、悪天候を嫌がる
社会人になることは想像できたでしょうか。
靴が濡れる。
スーツが汚れる。
髪が乱れる。
天気というあなたがコントロールできないもの
を嫌がる。
では、雨は人にとって
必要ないのでしょうか。
雨が降って、水があるから
日本では特に水に困らず生活ができる。
海があるから美味しい魚が食べれる。
あなた自身が感じる不快とは関係なく、
雨は沢山の恩恵をもたらしている。
これは雨だけじゃなくて、他のことにも
置き換えられるのでは。
あなたには嫌な人も、誰かにとっては大事な人。
あなた自身が感じる不快とは別に、
〝快〟の部分が絶対ある。
近視眼的に目の前の現象だけ見ると、
不快でしかないのですが、少しレンズを
引いてみると、良い部分も見えてくる。
それって、
心の余裕があることも大切ですが、
そもそも、物事には両面あることを知っている
こと自体を知っているか否か。
これに限るんじゃないかなと思います。
なので、
あなたに取って良くない行動や態度を
取る人が他の人の前で、どんな行動しているか
観察したり想像したりしてみてはどうだろう。
もし、あの人が誰かに取って
良い人になる場面があるとしたら
それはどんな時だろう。
そんなことを考えるだけで、
直情的に反応せずに、
『僕にはそんな部分を見せたいのね。』
と、悟りを開いた修行僧のように
対処できるのではないでしょうか。
大切なのは、
あなたの大切なエネルギーを浪費しないことです。
■編集後記
いつも食事の洗い物は僕の担当なのですが、
昨日は洗う前に寝てしまい、起きたら
日付が変わる前。
今日がゴミの日なので、ゴミだけ出そうか
洗い物までしようかと悩みました。
そこで、考えたのが朝のキッチン。
どの状態が心地いいか想像した時に、
洗い物をした上でそこで出たゴミも
捨てれば朝がすごく気持ちいいことが、
イメージ出来たので、
眠い目を擦りながら、なんとか洗い物を終わらせました。
あなたは、しんどい時に
どんなことを想像して、乗り越えてきましたか？
ぜひ、コメント欄であなたの経験をシェアして頂けたら
嬉しいです。
今日も最後まで読んで下さり
有り難うございました。
これを読んでくださった人が、
明日への
活力や勇気になれば幸いです。
ではまた明日お目にかかりましょう。