ヨーガスートラをじっくり学ぶ、
ヨーギーが集まるコミュニティ
” YOGA CAKRA "（ヨーガチャクラ）
月に1度のヨーガスートラと、
書く内観（スワディヤーヤ）のワーク。
そして、
２週間に1度の夜の瞑想クラスと。
週に1度、クラスがある感じで、
ヨーガが日常の中に自然に溶け込んでいくような内容になっています。
基本はZOOMでのオンラインクラスですが、
アーカイブ録画が残るので、
スケジュールが合わない方も、
復習に何度も見たい（聞きたい）という方も、
忙しいので少しずつ見たい、という方も、
海外にお住まいの方も、
マイペースで学んでいただいております
クラスのご質問は大歓迎で、ライブ配信の中ではもちろん、
インスタグラムの限定アカウントの動画でお答えしています。
まだ始まったばかりなので、これから皆さんのご意見を参考にしながら、
皆さんが楽しくヨーガを学び続けていけるように、
調整しながら改善しながら、YOGA CAKRAを育てていきたいと思います
シリーズクラスは、過去の動画を販売しておりますので、
今から「最初から学びたい」という方も、まだまだ追いつきます。
動画を見て、YOGA CAKRAにジョインして一緒に学ぶもよしです。
いつでも大歓迎ですよ
それでは、
6月の予定をお知らせいたします
６月のスケジュール
ヨーガスートラ・シリーズクラス3回目
６月１８日（土）１３；１５〜１４：４５
・
Svadhyaya（書く内観）クラス
６月２日（木）２０：００〜２１：００
・
夜の瞑想クラス
６月８日（水）、２１日（火）
２１：００〜２１：３０
⏬ YOGA CAKRA・ヨーガスートラを学ぶコミュニティへのご参加はこちら（お月謝制）
⏬ ヨーガスートラ・シリーズクラス１回目（録画）のご購入はこちら
⏬ ヨーガスートラ・シリーズクラス２回目（録画）のご購入はこちら
ヨーガスートラを一冊全てを２〜３年かけてじっくり学びます。
ヨーガにおいて、一番重要なテキスト「ヨーガスートラ」。
ヨーガや瞑想を実践している人にとって必読の「ガイドブック」です。
指導歴20年の森田尚子がお伝えします。
・ヨーガをもっと深く知りたい
・プラクティスのモチベーションを上げたい
・瞑想を実践しているけど、理論を知りたい
・心も体もより健康になりたい
・心のしくみを知りたい
という人にオススメです
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オンラインコミュニティ”YOGA CAKRA"
ヨーギーが集まる安全、安心な場です。
＜コンテンツ＞
・ヨーガスートラクラス90分（月１回）
・「自分を知る」ワーク60分（月１回）
・夜の瞑想クラス30分（月２回）
・インスタグラム限定アカウントでの、
ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ
など
参加費：３,３００円（１ヶ月のお月謝制です）
次回のクラス：6月18日土・13:15~14:45
※お申し込みは、MOSHというシステムを利用しています。
お申し込みから受講まで迷わずスムーズ。
安心してご利用ください。
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