Youtube
「YOGAのある日常」を公開しました。
テーマは「自分を取り戻す」
毎日、さまざまニュースが洪水のように流れてきますが、
不安や好ましくない感情に流されて、
自分を見失わないように。
自分を取り戻しましょう。という思いを込めました。
ぜひご覧ください
＜インスタ・ライブのお知らせ＞
来週、3月９日水曜日
２１：００〜
30分ぐらい（？）
🔽こちら
https://www.instagram.com/morita.naoko_yoga/
ヨーガスートラ（哲学）・シリーズクラスのことを、
お話します。
・どんなふうに学びを進めていけばいいの？
・準備することはある？
・難しそう。ついていけるかな・・
・ヨガ初心者だけど参加できる？
・続けられるかな・・
などなど、
いただいたご質問にもお答えします
お気軽にご参加くださいね。
３月２６日（土）１３：１５〜
１回目のヨーガ哲学のオンラインクラスをはじめます。
数年〜長い時間をかけて学びます。
「できるだけ早く学ぶ」ことに、この本は向いていません。
細胞一つ一つに、教えが浸透するように。
ずっとヨーガとともに人生（変容）を楽しんでいけるように。
一人一人がDharma（人生の本当の役割）を生きられるように。
みんなで一緒に前進していけるように。
学んでいきましょう。
