1月20日発売のYogini(ヨギーニ)最新号

 

テーマは「呼吸」ニコニコ

 

 

 

いつも、

 

ヨーガの先生として、

 

「呼吸法とは何か」という哲学や、

 

呼吸法のテクニック(How to)などの記事の監修が多いのですが、

 

 

 

 

今回は、

 

フリーダイバーとして、

 

インタビュー記事ですニコニコ

 
美しい沖縄の海で潜った時の写真うお座
 
 
 
ヨーガにハマったのは「もっと深く潜りたい」という想いがきっかけだし、
 
 
潜りにハマるほど「ヨーガをもっと知りたい!」となって、
 
 
ヨーガとフリーダイビング、共に深まっていきました。
 
 
 
 
呼吸と集中。
 
とても深い関係があります。
 
 
 
ぜひ書店で見かけたらチェックしてくださいねニコニコ
 
 
 
 

 

 

 

 

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