1月20日発売のYogini(ヨギーニ)最新号
テーマは「呼吸」
いつも、
ヨーガの先生として、
「呼吸法とは何か」という哲学や、
呼吸法のテクニック(How to)などの記事の監修が多いのですが、
今回は、
フリーダイバーとして、
インタビュー記事です
美しい沖縄の海で潜った時の写真
ヨーガにハマったのは「もっと深く潜りたい」という想いがきっかけだし、
潜りにハマるほど「ヨーガをもっと知りたい!」となって、
ヨーガとフリーダイビング、共に深まっていきました。
呼吸と集中。
とても深い関係があります。
ぜひ書店で見かけたらチェックしてくださいね
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ゆるーく話しています