昨日は冬至。
「これから日が長くなる」と嬉しくなる
土曜日はワークショップがあり、
ご参加くださったみなさんと、
じっくり自分自身と向き合う時間を持ちました。
日々、忙しくしていると、
「やらねばならないこと」に追われて1日が過ぎてしまいます。
立ち止まって自分が何を思っているか、
「感じる」「考える」こともなく、
自分不在で、物事が流れていきます。
受け身であるって、
ラクだけど、苦しくなります。
気がついたら、
何が問題で、どうなりたいのか。
好きなのか、嫌なのか。
自分で自分のことがわからない、ということに。
このワークショップをきっかけに、
いったん立ち止まって。
自分の内側の世界を丁寧に見てあげる。
自分のことなのに、
「そうなんだ」「なるほど」とたくさん気づくことがありますね。
あと、素直な人はやはり強いですね。
頑固な人は、頑なに色々なものを握りしめて、
自分で足枷をつけまくって、重くなって動けない。
こういうワークショップに参加して
「私には問題はありません」なんて優等生のフリをして、
頑なに自分と向き合いません。
どんな生き方をしても自由だけど、
さっさと白旗を上げて、「負けた〜」ってやっちゃった方が、
ずっと前進します。
まさに、バガヴァッドギータ（インドの古典）の世界です。
全２回のワークショップ。
次回は１ヶ月後。
お家でのワークもあるので、かなり変化するはず。
来月、お会いできるのを楽しみにしています
【土曜日の部】
2020年2月15日（土）
2020年3月14日（土）
13:00~16:00
【平日夜の部】
2020年2月19日（水）
2020年3月18日（水）
19:00~21:00
場所：都内（港区）最寄駅から徒歩10分。
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