ヨーギーのプラクティスを支える太陽礼拝のポーズ。
太陽は、私たちの命を支えています。
太陽のパワーを音からも取り入れて、
元気に光の方向に進んでいきましょう。
音のヨーガ。マントラ。
聞くだけでも効果があると言われています。
瞑想のサポートになりますように。
ヴェーディック・チャンティング
オープンクラス
女神をテーマにしたマントラを練習します。
ヨーガ、マントラはじめての方も楽しめる内容です。
日時：
２０１９年１１月１６日（土）テーマ：水（水の神様は女性性）、浄化
２０１９年１１月２３日（土）テーマ：女神サラスワーティ
※単発、両日の受講どちらも大歓迎です
時間：
１７：００〜１８：３０
場所：
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ヨーガ、瞑想、マントラ、インド・・
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