ヨーガには、ポーズや呼吸法だけでなく、 色々な練習があります。
その中でも一番重要とされているのが「音」を使った練習＝マントラです。
（現在のヨーガではほとんど伝わっていません・・）
とてもパワフルな練習マントラについて、 お話しました。
私たち（この世界）は、「音」で始まり、「音」でできてる。
様々な場面で語られていることですね。
YouTube動画を更新しましたので、
ご覧いただけたら嬉しいです
ヴェーディック・チャンティング
オープンクラス
女神をテーマにしたマントラを練習します。
ヨーガ、マントラはじめての方も楽しめる内容です。
日時：
２０１９年１１月１６日（土）テーマ：水（水の神様は女性性）、浄化
２０１９年１１月２３日（土）テーマ：女神サラスワーティ
※単発、両日の受講どちらも大歓迎です
時間：
１７：００〜１８：３０
場所：
・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・YouTubeチャンネル
ヨーガ、瞑想、マントラ、インド・・
をテーマにしたチャンネルです。
チャンネル登録をしていただくと、
更新情報が届きます
・・LINE@
元気になるメッセージや、
ライブ配信などのお知らせをお送りしています。
（現在登録者167人）
@bza8052s
日常のつぶやき
https://twitter.com/moritanaoko
・・note