ヨーガ哲学を学ぶ１０月！Yogini発売＆ヨーガスートラオープンクラス

今月発売のYogini・ヨギーニ。

yogini(ヨギーニ) 2019年 11月号 [雑誌] 1,080円 楽天

YOGINI(ヨギーニ) VOL.72 2019年11月号 1,080円 Amazon

ヨーガ（ヴェーダ）哲学特集です！

特集記事、全８ページの監修をしました。

かなーり深い内容ですが、ヨーガの真実です

人生の役割＝Darma（ダルマ）について。

今は一般的に使われているけど、

しっかり知っていただきたいkarma（カルマ）について。

お話しました！

とーってもシンプルに、わかりやすく。

そして、簡単なプラクティスもご紹介しています

内容が盛り沢山なのでぜひチェックしてくださいね

そして、そして！

１０月は、

YOGAスートラ・オープンクラスがあります

場所は、

浅草橋駅前、YOGAスタジオMAOKO

もともと、スタジオで活躍するインストラクター向けの研修だったのですが、

「スタジオに通われている会員さんや、多くの方に受講していただきたい！」とのことで！

オープンクラスとなりました

６月に行われたディレクター研修の模様　

ヨーガスートラのオープン講座は、実はすごく久しぶりです。

今はヨーガ指導者養成講座でお伝えしているのみ。

今のところ、MAKOTOさん以外では、

ヨーガ哲学のオープン講座の予定はありません。

そしてテーマは、

ヨーガの基本であり、全てである。

YOGA Astau-Anga・ヨーガ アシュタンガ！

八支則と呼ばれているアレです・・

ヤマ、二ヤマ、アーサナ、プラーナーヤーマ・・・

ヨーガ実践者なら知っていなければいけない。。

ヨーガ指導者は、実践を伴った本物の知識が必要です。

日本語で翻訳された本は、どうしてもスペースに限界があり、

ヨーガ・アシュタンガの奥深さ全てを伝えることは到底できません。

「アヒムサって、不殺生・非暴力でしょ？」というのは、

浅すぎる・・・

瞑想実践者の方もぜひ。

「瞑想がうまくいかない」

「瞑想しているのに変わらない」のは、

大きな理由があるのです。

ただ、テクニックを実践してもダメ。

３時間たっぷりの講座。

「ただのお勉強」ではない、

自分自身と向き合う時間にもなりますよ。

YOGAスタジオMAOKOのインストラクターも、もちろん受講します。

お席があまりたくさんご用意できないので・・

お申し込みはお早めに

ヨーガスートラ講座

講師：森田尚子

日時：１０月２０日　日曜日

１７：００〜　＜３時間たっぷり！＞

お申し込みは、

→ お申し込みフォーム

からお願いします。

→ MAOKOTOの講座紹介ページもご覧ください