食べること=生きること

食事の大切さを、
今回改めて感じています。

生きる土台である体は、食べ物でできてる。

何を食べるか。
食べないのか。

どう食べるのか。

見直したいと思います。

大抵の問題は食事で何とかなるとすら思います。