ヨーガ・スートラ（ヨーガの教科書・哲学）のグループクラス。
テーマは「サマーディ」
ヨーガの中での、１つの通過点。
ヨーガスートラの中のサマーディについて書かれたところは、
とても美しくて大好き。
ヨーガは本当にシンプル。
ヨーガの理解が深まるたびに、
自分自身が、人生がどんどんシンプルになっていく。
サマーディは、決して遠いところにあるものじゃない。
「悟りのような、一部の特別な人が経験すること」なんて、
ありがたがってる場合じゃない。
人生の中のひとつの「経験」「通過点」となるように。
正しい知識と、
やっぱりプラクティス大事
サマーディについて、みんなでシェアしたけど、
良い時間だったな
※新規の方のお申し込み受付は年内で一旦お休みになります。