ヨーガの個人セッションは、
ヨーガやインド哲学の知識と実践をもって、
生徒さんの抱えている問題を解決したり、
ヨーガでは”クライアント”のことを「生徒」と呼ぶのです
※問題は様々です（心身の健康、仕事・やりたいこと、対人関係など）
より健康に、幸せに、
自分らしく生きていかれるようサポートしています。
初めてお越しいただいた生徒さんには、
簡単なアンケートを書いていただくのですが、
以前は、
インドの学校で使っているアンケートをいただいて、
コピーしてそのまま使っていましたが、
二年前ぐらいに、オリジナルで作り直しました。
必要な情報だけいただければいいと思ったので、
生年月日、年齢、身長、体重を削除
しました。
星を読むわけでないので生年月日いらない。
年齢なんて何も測れないからいらない。
身長・体重は見れば大体わかるので厳密な数字は必要ないのでいらない。
というわけです。
その代わり、
「解決したいこと」「得たい結果」「こうなりたい」
という「思い」を知りたいので、スペースを拡大しました。
思いっきり書いてください
特に問題がなければ記入不要です。
アンケートは大切ですが、
お話する中で、言葉を超えて感じること、見えるものを、
とても大事にしています。
そして、シンプルなポーズやその中での呼吸で、
たくさんのことがわかります。
データの数字より、
目の前にいる生徒さんをよく見ることでわかることがたくさんあります。
（むしろ、数字に頼ってたら、大事なことを見逃しそうです）
ただのお勉強でなく、
がっつり、ご自分と向き合っていただきます。
実は、以前。
アンケートの「生年月日、年齢、体重」の欄を、
「書きたくない」とおっしゃった生徒さんがいたのです。
そうか・・
女性は特に、あまり聞かれたくないし、書きたくないよね。
ってその時気づきました。。
しかも、せっかく書いていただいても、
クラスをする上で何の役にも立っていなかったという・・
迷いなく「削除」しました。
あの時、言っていただいて本当に良かったと思っています。
感謝です
ヨーガチャクラは、いろいろな制限から自由になって、
ノーストレスで、心を解放してほしい場所。
アンケートの項目一つでも、不快は取り除きます。
あと、クラスが終わった後の、
アンケート（お客様の声的なもの）も、ありません。
ヨーガの練習でせっかく心身ともに緩んだのに、
また頭使って文字を書いていただくのもね。。
私の好みではありませんね。
でも、後でアツいメールをいただいたり。
とても嬉しいですよ
必要なことがあればまた変わってくるかもしれませんが、
今のところはこのやり方でうまく言っているし、
快適なのでこのままいこうと思います。
ですから、
どうぞ気楽にいらしてください。
リラックスしていってくださいね