今回のトレーニングも半分が過ぎました。
テキストも使い込んでボロボロになってきた
２年間コミットしたトレーニングもあと１週間。
終わるとなると、まだまだやれる気がして、
トレーニングに対する意欲がますますましています。
この仲間と一緒にトレーニングをするのも、あと５日かと思うと泣ける。
クラスでは、一人ずつチャンティングをすることも多いのだけど、
今は一人一人の「音」をしっかりと受け取って感じています。
声はその人の全てを表す。
「繊細な人なんだな」
「マインドが穏やかで、エゴのない人だな」
「パワフルで信じる力の強い人だな」
とか。
上手いとか、下手とか、そういうこととは関係なく、
全ての「音」が素晴らしいと思う。
ここ数年、マントラの世界にどっぷり浸かっていたけど、
声を聞けばその人がどんな人でどんな状態か、わかるようになった。
もちろん、自分の状態もすぐにわかる。
アーサナ（ポーズ）も、その人のパーソナリティーが出るけど、
体調が少々悪くても、悲しいことがあっても、集中しなくても上の空でも、
それなりにポーズはとれてしまう。
でも、「マントラ(声)」はそうはいかない。
その人の全てがありのままでてしまうので、絶対にごまかせない。
嫌でも自分と向き合うことになる。
ヨーガにおいて、マントラはより繊細な練習で、
だからこそ、その人の奥深くに届く。
心が、魂が揺さぶられる。
初めて聞いたマントラも「懐かしい」と感じる。
マントラの意味もわからないのに、涙が出てくる。
魂が何かを思い出したかのように、
「私はここにいる。」「私はこの世界のど真ん中にいる」という感覚になる。
迷いや不安なんて一切なくなって、
自分に力が戻ってきたような感覚になる。
これはインドに修行に来ているから、とかそういうことでなく、
練習を積み重ねて（もちろんそのプロセスが一番素晴らしいのだけど）、
自分と向き合うことで得られるもの。
特別なことじゃない。
声というのは、呼吸そのものだから。
マントラは、呼吸を動かし、プラーナ（Life force）を扱うもの。
その人そのものを内側から変えていく、
とてもパワフルな練習なのです。
あと１週間。
１日を大切に過ごします。
またブログアップしますね。
