幸せのヨーガ（つながり）

今日はプライベートのグループクラスでした。

ご夫婦とお友達と３名のクラスです。

毎月欠かさず、もう気がついたら４年も！続けてこられました。


いつも本当に元気いっぱいで、ポジティブなみなさん。

お仕事がとてもお忙しく、

月に一度のリラックス＆リセットの時間となっているそうで、

その時間だけは忙しさを忘れて、ゆったりとした時間を過ごしていただけたら嬉しいなーと思います。


私もアーサナ中心のグループクラスはこのクラスだけなのですが、

やっぱり好きだな。

クラス前後のおしゃべりも、とても楽しい。

幸せな時間です。

こうやって、数千年の間、

ヨーガの先生は幸せを感じていたのかな。


だからヨーガは５０００年も６０００年も続いているんだ。


そしてこの特別な幸せは、この先もずっと数千年先まで続いていくのだと思う。


幸せがベースにある伝統。

時代を超えたあたたかいつながり。


ヨーガの先生になって、よかった。



伝えてくださった、たくさんの先生にも心からの尊敬と感謝を。