久しぶりにヨーガスートラのワークショップを開催します
ヨーガの教科書、ヨーガの重要な書物「ヨーガスートラ」について学びます。
ヨーガ哲学、ヨーガスートラに興味がある方
解説本を読んでみたけど難しくて・・という方
はじめてヨーガスートラに触れる方もわかりやすく、
難しい言葉は使わず、日常生活で誰でも経験するような身近な例を用いながら、
楽しく学んでいきます
いくら素晴らしい教えでも日常で使えなければ意味がないですよね。
すぐに役に立つ知識がたくさんつまったヨーガスートラのおもしろさを、
お伝えできればと思っています。
そして、ヨーガはポーズが有名ですが、本来は「教え」であり「哲学」です。
「よりよく生きて行くための知識、知恵」です。
さまざまなテクニック（ポーズや呼吸法など）は、広く深い知識に支えられています。
「なぜポーズをするのか」
「なぜ呼吸法をするのか」
「なぜ私たちはヨーガをするのか、ヨーガのゴールは何か」
一緒に学んでいきましょう
今回で3回目になりますが、
ヨーガを教えていらっしゃる方や、ヨーガ未経験の方まで幅広くご参加くださっています。
毎回WSは笑いがあってリラックスした雰囲気の中行われていますので、
どなたでも気軽にご参加くださいね！
お会いできるのを楽しみにしています。
日時：9月24日火曜日 19:00～20:45
場所：BMS R-Lab（五反田）
詳細、お申込みはBMS R-LabのHP
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=3448をご覧ください。
前回、3月に開催したヨーガストラＷＳの写真です
ヨーガの教科書、ヨーガの重要な書物「ヨーガスートラ」について学びます。
ヨーガ哲学、ヨーガスートラに興味がある方 解説本を読んでみたけど難しくて・・という方はじめてヨーガスートラに触れる方もわかりやすく、
難しい言葉は使わず、日常生活で誰でも経験するような身近な例を用いながら、
楽しく学んでいきます
いくら素晴らしい教えでも日常で使えなければ意味がないですよね。
すぐに役に立つ知識がたくさんつまったヨーガスートラのおもしろさを、
お伝えできればと思っています。
そして、ヨーガはポーズが有名ですが、本来は「教え」であり「哲学」です。
「よりよく生きて行くための知識、知恵」です。
さまざまなテクニック（ポーズや呼吸法など）は、広く深い知識に支えられています。
「なぜポーズをするのか」
「なぜ呼吸法をするのか」
「なぜ私たちはヨーガをするのか、ヨーガのゴールは何か」
一緒に学んでいきましょう
今回で3回目になりますが、
ヨーガを教えていらっしゃる方や、ヨーガ未経験の方まで幅広くご参加くださっています。
毎回WSは笑いがあってリラックスした雰囲気の中行われていますので、
どなたでも気軽にご参加くださいね！
お会いできるのを楽しみにしています。
日時：9月24日火曜日 19:00～20:45
場所：BMS R-Lab（五反田）
詳細、お申込みはBMS R-LabのHP
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=3448をご覧ください。
前回、3月に開催したヨーガストラＷＳの写真です