いよいよスタート！

Lotus8　指導者養成コースがはじまりました

今期から、カリキュラムが大幅リニューアルし、
私も講師として参加させていただくことになりました。

ヨーガ哲学、ヨーガスートラという書物について、
アーサナ（ポーズ）や呼吸法、
レクチャー方法やクラス実習などなどを担当します。

生徒さんたちと一番長い時間過ごすことになりますね


今月はyogaの基礎を学ぶファーストステップです

週末クラス、お天気が心配でしたが、無事にクラスを開講できてよかった

いよいよTTスタート！
ワクワク、ドキドキ

TT週末コースのみなさんとパチリ

平日コースの方も合わせると11名かな？

みなさん明るく、前向き。とってもいい雰囲気です

これから8月までどうぞよろしくね。

トレーニングが終わって、みんなで食事へ

私の「強い」リクエストで南インド料理屋さんへ（笑

写真のマサラドーサの大きさにみんな驚き

きゃなちゃんの顔よりずっと大きかったのでした（笑

マサラドーサ、美味しかったでしょー？！


みんなで笑って、南インド料理も美味しくて、

とても楽しいひとときでした！


次回のトレーニングは5月ですね。

お会いできるのを楽しみにしています


平日コースも大歓迎ですのでぜひ。