ワークショップ@BMS-RLab

今日は、五反田にあるヨガ&ピラティススタジオ「BMS-RLab」での、
ヨーガスートラWSでした。

ヨーガスートラに初めて触れる方、
本を読んでみたけど難しくてよくわからなかった…という方に。。

どなたでも分かりやすく楽しみながらスートラを知っていただけたら…
という思いでお話ししました。

皆さんとても熱心で！

私もついついアツくなり

終いには、部屋の温度も急上昇
(WS終わってから暑い事に気づいた…)

いろんな意味でアツいWSとなりました(笑)

とても2時間では全てをお話しすることが難しい、
深く広いスートラですが、

少しでも印象に残ったことがあったら、
ぜひ試して、経験してください

ヨガは経験、実践哲学ですから

今日お伝えした事が、少しでも皆さんの力になりますように。

ご参加くださった皆さん、
BMS-RLabの皆さん、
今日はありがとうございました。

WS後にパチリ。

お逢いできて嬉しかったです