7/3無題

今日は月初で事務作業が立て込んでいたため外出控えめ、お昼はデリバリー弁当

最近体重が超えちゃいけないラインを超えてしまったため、ご飯は半分で我慢。

とりあえず昨晩から2kg落としました。

なんとか今週で5kg落としたいと思います。

仕事早く終わったけど家にいたら何か食べてしまうので海に来ました。

海はいい。

嫌なことを忘れられる。

晩飯もなるべくお米を我慢しよう。

明日から仕事頑張ろう。