自分の存在を許可されてるって思えてますか？
これ、昨日の記事に書いた
【存在価値】と繋がるんだけど、
マジでこれ！！
これに関して、このナリ心理学のこの記事読んでみてー！
いやー、、、存在価値を自分が認めてるかどうか、
それが自己受容とかにも繋がるんだよねー。
アドラー心理学の【存在価値】と【機能価値】を
ごっちゃで考えると【存在価値】まで
許可されてないと思ってしまうのよね。
ただ存在してるだけでOK！
そう思えるところからはじめていきましょー！！
それもまずは自分、自分を認めるところからです。
木も存在してるだけで
二酸化炭素すって酸素生み出してくれて
いるだけで癒しの存在よね。