昼夜逆転

完全に昼夜逆転・・・

朝に寝て昼に起きる
夕方眠くて少し寝て

深夜目が冴える

そして海外ドラマを見る

食生活もダメ
カップめんとか、スープ、レトルト
食べたい時に食べる
栄養も何も考えずに・・・

この生活から抜け出したい

ちゃんとご飯作って栄養バランスのいいもの
食べなきゃなぁ

今は口の中が気持ち悪い
食べた後後味が残ってる

出血はだいぶ落ち着いてる