おはようございます🌞
わたしの最近の朝の日課…
ジムです!
週2.3回くらいなので、
日課とは言えないかな
走るの嫌いなので、
30分くらい、
のろのろ歩いて、最後だけ
ばーーーっと走ります!
そして、
スーパーに寄る。
ラナンキュラス
これで、380円!!
長生きしてねーーー。
と、ウキウキしながら、
コーヒースタンドへ行き、
カフェラテを淹れて☕️もらって
帰ってきます。
行きは水を入れて、ジムで飲み、
帰りはカフェラテに変わって、
おかえり
シャワー浴びてから、
新聞📰読みながら飲む、という、
シニアな日課です