おはようございます🌞



わたしの最近の朝の日課…



ジムです!



週2.3回くらいなので、


日課とは言えないかな笑い泣き









走るの嫌いなので、

30分くらい、
のろのろ歩いて、最後だけ
ばーーーっと走ります!





そして、


スーパーに寄る。


今日のお花は




ラナンキュラスガーベラ




これで、380円!!




長生きしてねーーー。
 


と、ウキウキしながら、




コーヒースタンドへ行き、


カフェラテを淹れて☕️もらって
帰ってきます。








行きは水を入れて、ジムで飲み、
帰りはカフェラテに変わって、
おかえりハムスター



シャワー浴びてから、
新聞📰読みながら飲む、という、




シニアな日課ですグラサン