発散方法。娘に「 このママでよかった 」って言われた。喜び。ここ何日か立て続けに叱ることがあって。怒り沸騰しすぎて疲れて、でも怒りが勝って “ ピークきた これ ” って思ったら自分の顔を両手で覆って「 ぅ"わり"ゃーー!!!!! 」って叫んで発散した。笑意外とすっきりするのでおすすめ。そうこうしていたら落ち着いて。今日は穏やかな日でした◎