朝４時ご飯。

大量のキャベツちゃんとトマトさん。


を、シリコンスチーマーで４分レンチン。
(私しんなり派だから、しゃきしゃき派の方は１分くらいでどうぞ)

これに、フライパンでくちゃくちゃっと焼いた卵くんを乗っけてオムレツ風。


気分で、適当にソースとかタバスコとかかけて食べるよ。
レンチンでしんなりさせて、かなりかさを減らすから、たくさんお野菜摂取できるねぇ。

友達が某コンビニのお総菜を食べとるのを見て、ほぼ真似(*~▽~)ノ