パワー腹素面と背中と肩と腕

日に日にゴツくなる

1ヶ月前

全日前よりも良い仕上がり

年末でウカレるところ

気ぃ抜くことなく

考えられないぐらいの追い込み

練習中

フワッと寝ちゃいそぉー

拓実は練習納め

石橋ジムはまだまだ続く