ｆｒｅｅｄｏｍ

翼にあいてしてもらう

『アラフィフ軍団』大ちゃん

『アラフィフ軍団』の活動理念

練習したい時に練習し、

疲れる前に一休み

ウェイトも

追い込む前に一休み

俺、必要？

『アラフィフ軍団』の食事理念

食べたいものを食べたい時に好きなだけ食べ、

飲みないものを飲みたい時に浴びるほど飲む

今のヘルシー志向の真逆をいく。

常識や情報にとらわれない。

炭水化物抜きなんてクソくらえっ。

炭水化物の無い人生は、

人生の半分は損してる

大ちゃん痩せる気ねぇーなっ

ここで小話を一つ

豚の体脂肪率って

15㌫ぐらいらしぃぜぇーー

知ってた？

翼はインターバル中

ずーーーーーーーーーーーっと鏡見てた

自分好き過ぎだろっ