こんばんは。
年末に向けどんどん日が過ぎていきます。
今日は演劇稽古の総見でした。
2週間後はもう本番を終えているんだなあ、と思うとなんだか寂しい。
さて、今日は
次の日をイメージする
というテーマで書きたいと思います。
次の日をイメージし、できることを確認しておく、
朝何時に起きる、できる、歯を磨く、できる、ご飯を食べる、できる、何時に家を出る、できる
何時から会議に出る、できる、何時に帰るできる、スポーツジムに行く、できる・・・
といった具合にイメージしておくと行動しやすく余裕ができるということです。
というより行動する前には必ずイメージしてから実行に移す、ということを習慣にしたいです。
そういえば芝居の稽古でも同じようなことを言われました。
明日のイメージができたら、次は3日後、一週間後、一ヶ月後、3ヶ月後、半年後、一年後、・・・
と伸ばして考えていく。
先のことをイメージするときはポジティブに楽しくワクワクして考える！
今日の新しい事は次の日をイメージする、でした。
今日もブログを読んでいただきありがとうございました。