#8準備運動

こんにちは。

今日は土曜日。

夜のミュージカルの稽古前にスポーツジムに来ています。
これからは稽古の準備運動のためにジムに寄ってからいけばいいんだ、と思いついたわけです。

運動もできるし、ウォーミングアップにもなるし、

一石二鳥🎵

というわけで今日の新しいことでした。