こんばんは😃🌃
森瀬真理です
利己と利他って
内と外
右と左
陰と陽
だからバランスが大事。
確かなことは、
利他的な精神は自己犠牲からは生まれないということ。
ここの解釈が難しい。
行動自体は同じでもエネルギーの向きは逆。
パラテニスの小田くんはヒーローになりたい‼️
同じ障害を持つ子供たちに夢と希望を与えるのは結果的なこと。
ここが逆じゃダメなんです。
大事なのは誰かのためじゃなく自分が望むこと。
親の顔色を見て頑張る子供。そりゃ親が喜んでくれたり、ほめられたら嬉しいよね。
本当はサッカーじゃなく野球がやりたいのに親に進められたからサッカー頑張ってたんだよねってなったら？
試合に負けた時、本当は自分はサッカーやりたくないのにやってるんだってなったら？
なるよね。きっと。
せっかく頑張ってきたけど続いてはいかない。
これじゃなかった。って言うことに気が付いてってのも学びになるけど。
更に宜しくないのは、最初は楽しくてやりたくてやっていたのに、いつからか逆転しちゃうパターンもある。
これはもっとバランス悪い。
エネルギーが大きくなってから向きが変わると影響が大きい。でもよくあることだけど。
これね
大事なのは思考じゃなく潜在意識が望むこと。
ここも難しい。
まずは、思考を停止させる。瞑想とかマインドフルネス。
トレーニングが必要だけど平均4ヶ月で出来るようになるというレポートがある。
でも、思考が止まるだけでは内側の声は聞こえない。もっと必要なことは心身の健康。
何の理由もなく笑って走ってる子供っているでしょ。あの状態。
今の社会で完全な状態に持っていくのはかなり難しい。
食に含まれる化学物質、衣類や身の回りの日用品もスマホやパソコンの電磁波も電車にも乗るし。
エネルギーが完全にクリアな状態ってほぼ無い。
でも諦めないで❗
名前忘れたけど、水泳選手で試合の2週間前からSNSは断つようにしてる。そうすると背中の水の弾きがよくなってタイムが上がるって。
メンタル安定すると腸内環境整うから肌が潤う。
ってこと。
1/100秒を争う世界だから。
それでも一般人にも取り入れられる部分は沢山ある。
そんなこんなの取り組みをして少しでも心身の健康な状態に向かうと、その瞬間にぽっと出てくる。
『完全な利己が最大の利他』を実現することは全然簡単じゃない。
謙虚も感謝もお互い様だから、謙遜は一方通行。
謙遜せず、謙虚に。
エネルギーは双方向で、共鳴することで増大する。
まずは健康第一‼️
この記事だけだと掴み所がないね。
短くまとめるのは無理がある。
お読みくださりありがとうございます