こんばんは
森瀬真理です
ちょっとした備忘録です。
乾燥が続いている横浜ですが、今年は全く乾燥知らずです。
これもレイキとプロテインの効果だと思います。
エネルギーを循環できるようになって静電気体質だったものが今年は静電気とは全く無縁
これも、乾燥に一役買ってくれているのかもです。
朝起きた直後から犬たちのトイレやお水、ご飯のお世話でお湯とぞうきんのラッシュ
職場では洗剤と消毒まくり
帰宅してまたもやぞうきんラッシュ
こんな毎日ですが、
今年はニベアの出番がない。
食品衛生上、手荒れはNGなのでかさつけばニベアさんのお力を借ります。
もともと顔面は化粧水や乳液などの基礎化粧品の類いも一切使わない。
もちろん常にすっぴん
化粧品を使わない理由はいたってシンプルです。
犬たちが顔をなめるから。
でも、去年までは手や顔はさすがにこの時期は
ちょいちょいニベアさんのお世話になってました。
今年は顔もなし
お湯と石鹸で洗うだけ。
肌がキレイになったんじゃなくて、目が悪くなったんじゃないのか？？？
と、思って触ってみても顔も乾燥知らずです。
因みに我が家はこの時期でも窓全開
暖房は使いません。家の中で息が白い
でも、トレーナーくらいで過ごしていますね。
温活やっていると体の中身が温かいのでそこまで寒くない。
あとやっぱり、寒くない理由はプロテインですかね。
栄養が足りていないと寒いと思います。
以前はとても寒いのが苦手でした。
体が硬くなってお腹が痛くなってました。
今年は乾燥しない、寒くもない。どこも痛くもかゆくもない。
こんなことってあるんですね。
有難いです。感謝です。
更に先週から職場の人員が減り、コンディション上げておかないといけないと思って
若干減らしていたプロテインを朝晩に戻したら、
なんとも体調がいいです。
体に悪い事はないので、ホエイのプロテインやってみてください。
一日3回各5グラムか一日2回各15グラムくらいから初めて
たんぱく質量で自分の体重と同じグラムまで増やしていく。
これで、100日続けてみてください。
腸内環境が良くなるます。と脳の状態も改善されます。
人の体は背骨に対して頭蓋骨と肋骨と骨盤の3つが横についています。
この、3つがシーソー状態に動きます。
頭蓋骨が締まると肋骨が開き骨盤が締まる。です。ギッタンバッコンです。
たんぱく質が不足し腸内環境が悪く冷えによる機能の低下でお通じが滞ると
内側から押されて骨盤が開きます。
そうすると、肋骨が締まり頭蓋骨が開いてしまいます。
胸が閉じている状態は、呼吸が浅く前傾姿勢になり酸素を十分に取り込むことができなくなります。
頭蓋骨が開いている状態は、集中力の欠如、不安や恐怖などの感情を引き起こします。
寒い時期に体をしっかりと温めて、必要な栄養をとり、体内循環を正常に保つ。
これによって、骨格も正常な位置に戻ることができます。
そして、フィジカルのコンディションがいいとヒーリングもリーディングもパワーが安定するし上がる。
ちょっとあまりにも思考の現実化が過ぎて怖くなって半べそかきそうになるくらい。
やっぱりサイキックなんだなあと実感しつつ、他の人とのバランスを丁寧にやっていこうと思いました。
最後までお読みくださりありがとうございます。