妊娠９ヶ月目。赤ちゃんは2500gになりました。
後期つわりなので、あっさりした大豆製品は欠かせませんね。この記事でもご紹介しましたが…
より息苦しくなって来ました(￣O￣;)
椅子に座る時も真っ直ぐ座るより、
社長さん座りみたいな、仰け反る感じ
で座った方が楽になりました笑
横隔膜が大きくなった子宮に圧迫されてるからで( ；´Д｀)
ブラクストン・ヒックス収縮が起こるようになり、腰が痛いです。
そこで、
トコちゃんベルトを入手して、
骨盤に巻いてみたり。巻き方が合ってるのか自信がありません！f^_^;
今日は豆腐を使って、
をご紹介します( ´ ▽ ` )ﾉ