マキキッキさんからのコメントにお答えします。
妊娠糖尿病の妊婦さんは食事制限が大変だと思います。
妊娠によってのホルモンバランスの変化で、妊娠糖尿病になることがあるそうです。
私も高齢出産なので、ブドウ糖負荷試験はドキドキしました。
基本的には、食事療法と運動療法です。
★食事療法では食後の血糖値を上げやすい糖質（ご飯やパン類、穀物類などの炭水化物）の摂取量に注意する。
★栄養バランスのよい食事を心がける。
★医師や管理栄養士から決められた１日の摂取カロリーを守る。
★毎日飲んでいるドリンクなどに隠れたカロリーがあるかも。果物も種類に注意する。
オススメのレシピは
具沢山のスープは腹持ちもよく、アレンジもききます。
エスニックで低カロリーなサラダも食感が良く満足感があります。
妊娠中はかなりストレスがたまりますよね！
一緒に頑張って乗り切りましょう( ；´Д｀)