体力の限界

昨日、二度、買い物に出かけた

都合、14,000歩歩いたが

かんかん照りの中歩いた一度目、一万歩近く歩いた時、あまりの発汗、歩けなくなってしまった

日陰を探し、数分休憩して何とか家にたどり着いた

こんな経験、山登りの時でも経験したことがない

やはり歳のせいなのだろうか

因みに、買い物のターゲット、業務スーパー

毎日食べているお気に入り

ここ数ヶ月、ただフライパンで肉やタマネギと炒めるだけだがどっぷりはまってしまった

冷凍庫に常備している