風邪気味 異常体重 | moris11のブログ

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尋常性乾癬と約20年共生している
2014年12月より糖質制限開始
HbA1C改善、ダイエット
2015年3月一杯で給与生活リタイア
フリーター生活に入り、これが性に合っていたことに気付く
月平均で万歩/日確保
悩んだら歩く、とにかく歩く
2015.12.10改訂

今朝から喉が痛い
風邪を引いたのか?
体重が異常値、急増
体の水分含有量が変化したようだ
代謝減ではない
2007年10月に禁煙して以降、風邪を引いた記憶がない
8日に会社OB主催のハイキングに参加したり、昨日は
山王祭にいったり、ここ一週間、かなり歩いた
いや、そのことも関係するが、夜居眠りして
寒気を感じたことがたびたびあった
少し無理があったのか?
今日も今、居眠りから目が覚めた
来週は仙台に行く
早く治そう