2008年 定年1年前 | moris11のブログ

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尋常性乾癬と約20年共生している
2014年12月より糖質制限開始
HbA1C改善、ダイエット
2015年3月一杯で給与生活リタイア
フリーター生活に入り、これが性に合っていたことに気付く
月平均で万歩/日確保
悩んだら歩く、とにかく歩く
2015.12.10改訂

不安な時、歩き回った
考え込まないように
延長で山登りに発展し
週末、比良山、比叡山を歩き回った
比叡山がクールダウン
それほど切実だった
ひざを痛めたり、腰を痛めたりしたが結果はOK
一生懸命悩むこと
無駄ではない
悩んだら歩く
それしかない