昨年１１月まで７４kgだった体重
１０月末に受診した人間ドックの結果を受け、約２週間禁酒
その後糖尿病と診断され、１２月２０日に糖質制限食に変更
ここ２週間の値
オムロン体重計HBF-217で測定したデータは次の通り
（n=１４の平均値とmin.-max.）
３８日前 （青字）との比較
体重：６５.４kg， ６４.９-６６.２ → ６５.１kg， ６４.７-６５.９
ＢＭＩ：２２.３， ２２.１-２２.５ → ２２.１， ２２.０-２２.４
体脂肪率：２４.０， ２１.０-２４.７ → ２４.６， ２３.８-２４.９
内臓脂肪レベル：９.０ → ９.１ ９－１０
骨格筋率：３１.９， ３１.０-３４.５ → ３０.９， ２９.９-３２.２
基礎代謝：１５２５， １５１２-１５５４ → １５１２， １５０２-１５２８
体年齢：５１.３， ４９-５２ → ５１.９， ５１-５３
体重はさらに０.３kg減少したものの
暑くなり、歩く時間が減少したためか、 内臓脂肪レベルは
ほぼ９で安定しているのに対し
体脂肪率が増加し筋肉量が減少気味
基礎代謝も減少している