体組成 ここ二週間
７４kgだった体重
昨年１２月２０日に糖質制限食に変更
ここ２週間の値
体組成計のデータは次の通り（n=１４の平均値とmin.-max.）
２０日前 （青字）との比較
体重：６６.４kg， ６５.５-６６.９ → ６５.７kg， ６５.０-６６.３
ＢＭＩ：２２.６， ２２.３-２２.７ → ２２.３， ２２.１-２２.５
体脂肪率：２３.５， １５.７-２５.４ →２４.２， ２１.５-２５.０
内臓脂肪レベル：９.６， ９-１０ → ９.０
骨格筋率：３２.４， ３０.３-３７.４ → ３１.７， ３０.６-３４.２
基礎代謝：１５４４， １５２０-１６０３ →１５２９， １５０９-１５５０
体年齢：５１.６， ４６-５４ → ５１.６， ４９-５３
体重は０.７kg減少
内臓脂肪レベルが明らかに変化した
検査値のバラツキが小さくなってきている
体組成のバラツキなのか、測定環境のバラツキなのか