山科 京都 三条 山越え

坂道を登るのが辛すぎたので

あんぱんを食べてみた

糖質たっぷり42g

3か月ぶりか？

薬のような？即効性はないようだったが

それほど苦しむことがなかった

やはり断糖食では肉体労働は無理なのだろう

脳の活性化については必要性を感じないが‼️

体重がどうなるかも興味深い