禁酒 継続 3日連続 | moris11のブログ

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尋常性乾癬と約20年共生している
2014年12月より糖質制限開始
HbA1C改善、ダイエット
2015年3月一杯で給与生活リタイア
フリーター生活に入り、これが性に合っていたことに気付く
月平均で万歩/日確保
悩んだら歩く、とにかく歩く
2015.12.10改訂

禁酒の問題点のひとつは

食事の楽しみが減少することかも知れない

おでんと熱燗

刺し身と冷酒

蒸鶏と紹興酒

唐揚げとビール

きゅうりとジンライム(これは40年以上前)

昨夜おでんを食べたが味気なかった

飲み物の工夫が求められる